便秘対策は身体のすべてにつながっている!

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2018-01-17から1日間の記事一覧

そのヨーグルト、あなたの体に合ってますか?

便秘を改善したい! 腸内環境を整えたい! 目的は人それぞれです。 あなたは、ヨーグルトを食べてますか? 私は夕食後、毎日のように食べてます。 もう、日課ですね。 世には、数え切れないほどのヨーグルト製品が出回っていますね。 スーパーやコンビニなど…